죽음을 앞둔 사람들이 남긴 후회는 ‘삶의 중요한 것’을 일깨워 줍니다.이 글을 읽는 지금이, 방향을 바꿀 수 있는 결정적 순간입니다.지금이라도 늦지 않았습니다작은 실천이 큰 변화를 만듭니다. “내가 진짜 원하는 삶을 살지 못했다” 많은 사람들은 사회적 기준, 타인의 기대, 경제적 이유 때문에 자신의 진짜 꿈을 포기하고 살아갑니다.임종을 앞두고 가장 많이 나오는 후회는 바로 '남이 원하는 삶'을 살았다는 것입니다.이 후회는 당신도 할 수 있습니다.지금 자신의 삶을 돌아보고 ‘나는 누구의 인생을 살고 있는가’ 질문해 보세요.블로그, 유튜브, 사이드잡 같은 방식으로 나만의 길을 찾는 사람들이 늘고 있습니다. “일만 너무 많이 했다” 직장, 업무, 승진, 수입… 우리 삶은 ‘일’ 중심으로 돌아갑니다.하지만..

여러가지가 있지만 가장 중요한 것은 주변정리라고 생각합니다. 목표를 명확히 설정하라 실행력은 명확한 목표에서 시작됩니다.목표가 구체적이고 측정 가능할수록 실행 가능성이 높아집니다."운동하기"보다 "일주일에 세 번 30분씩 걷기"처럼 구체적으로 정하세요. 작게 나누어 실천하라 큰 과제는 부담스럽고 회피하기 쉽습니다.일을 작은 단위로 나누면 시작이 쉬워지고 성취감도 자주 느낄 수 있어 지속 가능성이 올라갑니다. 기록하고 체크하라 해야 할 일을 리스트로 정리하고, 완료할 때마다 체크하는 습관은뇌에 보상 작용을 일으켜 지속적인 실행을 돕습니다. 시간을 정해 행동하라 추상적인 계획은 실행되지 않습니다."언제 할지"를 정해두면 행동의 확률이 높아집니다.캘린더에 미리 넣어두는 것도 좋은 방법입니다. 시작에 ..